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bb电子在哪里玩_时代在进步 男人在变怂 研究表明男人的啪啪次数比10年前下降了20%

bb电子在哪里玩_时代在进步 男人在变怂 研究表明男人的啪啪次数比10年前下降了20%

bb电子在哪里玩,和10年前相比,男人们啪啪的次数减少了20%,男人们在床上的表现越来越差了,或者对于爱爱越来越不感兴趣。

这是《柳叶刀》在一项关于性态度的调查中得出的结论。男人们不但对性事越来越不感冒,做爱时间和性伴侣数量也一路走低。伦敦大学的一位专家把男人们在卧室里的糟糕表现归罪于科技,比如手机和平板电脑,还有人甚至用a片代替了“真枪实弹”的操练。

下面来说说怎么提高真枪实弹的操练质量和次数。

力不从心

症状描述:起得早,睡得晚。精力入不敷出,小钢炮哑火一点儿都不奇怪。

这样改变

调整饮食结构,提升运动量,刺激性欲和睾丸酮的分泌。这套方法比伟哥和神油实惠多了。每周三次的下肢力量锻炼能起到“天然伟哥”的作用,双腿是男人的根基,下盘越稳,性能力就越强。运动科学家推荐俯卧弯腿、深蹲以及登台阶这些锻炼方法。日常饮食的调整也不能懈怠。垃圾食品、糖类和精制碳水化合物会扼杀你的性欲。

招式太老

症状描述:“一招鲜吃遍天”在卧室里可不适用,如果你只有一套规定动作,请丰富套路,灵活换挡。

这样改变

“当男人厌倦性爱,就代表着他厌倦生活。”某位性专家说。如果你对她已经没什么性趣,是时候打破你们既定的性爱模式了。可以和你的另一半说,你两周之内都不会做爱。在最开始的几天里,蜻蜓点水地触摸对方,每次大概持续十分钟。触摸那些你想要抚摸的部位,而不是你认为对方想被抚摸的地带。我们经常取悦对方,却忘了关照自身的感受。当心理跳过了快感的障碍,你就找回了当初的渴望。

小电影看多了

症状描述:对于现实里的啪啪啪提不起劲头,只对小电影提得起性趣。

这样改变

不要相信小电影,因为其中有浮夸的表演成分。虽然色情成瘾的定义还暧昧不清,但是性心理学家称:“经常看色情音像制品的人,容易对真实的性生活产生不现实的期待。”先从删掉电脑里的几十g开始,也别再上那些域名打一枪换一个地方的网站了,你懂的。开始戒断疗程之后,如果病情复发,尽量用现实的性爱代替,二次元的清纯校花和寂寞人妻永远不能代替三次元的真实生活。

工作压力大

症状描述:抱电脑还是抱人的选择题每天都在上演。明天要开3个会,提4个方案,见5个客户……面对山大的压力有时难免拉不开栓。

这样改变

应对职场压力也许不需要大动干戈地重设职业目标,缓解压力的关键是在唯一可控的因素上下功夫,这个因素就是你自己。性爱本身也能充当减压阀,因为性兴奋会促进内啡肽的释放,改善睡眠质量。但是性爱最重要的是质量而非数量,所以即使这周的性事出现空档,也可以在周末用一场酣畅淋漓的床战弥补。

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